Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
398 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 15,54g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дома Куриный Бульон из Грудки, Эко Слайсы Красота, Кофе с Молоком. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Päivällinen: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ростовщик
|