Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1598 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 39,26g | Hh: 220,66g.
Aamiainen: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Желен Сардельки Пикник, Гречка Отварная. Lounas: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кузя Мороженое Малина Манго. Päivällinen: Гречка Отварная, Желен Сардельки Пикник, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Välipalat/Muut: Сладуница Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|