Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 37,71g | Hh: 184,66g.
Aamiainen: Holland Bakery Roti Gandum, Holland Bakery Selai Srikaya. Lounas: Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Royco Royco Ayam, Kentang Rebus, Saori Saus Teriyaki, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Buah Anggur, Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat, Alpukat, Alpukat. Välipalat/Muut: Ubi Bakar Cilembu. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|