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To viciada nesse lanche🤤🤤🤤, 1 Rap10, 1 Fatia de mussarela, 1 Banana, 30gr de doce de leite, canela a gosto, numa frigideira coloque o rap10 e o queijo em fogo baixo e espere o queijo derreter, coloque a banana e o doce de leite e finalize com canela ☺️
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
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1082 kcal
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Rasva: 38,95g | Prot: 73,97g | Hh: 110,65g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Patinho Moído , Heinz Ketchup, Panco Pão de Hamburguer, Sadia Mussarela. Päivällinen: Purê de Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana, La Serenisima Doce de Leite, Bimbo Rap10 Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Canela. lisää...
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 Kommentit
parece gostoso mais bem calórico tbm 😁
13 maalis 24 jäseneltä: prisciladonato28
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Gente ele super da pra encaixar na dieta , ele todo fica em torno de 400 a 450 calorias , óbvio que não vai comer isso todos os dias , mas é uma ótima opção pra quando da vontade de comer doce, pq além de saciar sua vontade de doce vc não sai da dieta , minha meta são 1500 calorias diárias, então sim pode comer sem medo de ser feliz .
13 maalis 24 jäseneltä: CarolinaNunes93
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Deve ficar uma delícia com pão sírio integral
13 maalis 24 jäseneltä: thaimarinho
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Painohistoria - CarolinaNunes93
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