|
В последнее время, стало легче обходить срывы. Я поняла, что счастье не в питании, а в жизни. Есть небольшие промахи, но в начале всегда так. Девочки, идите к своей цели медленно и постепенно. Моя главная ошибка была - это быстрый результат
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1190 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 98,64g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Огурец, Помидоры Черри, Сельдерей, Greenfield Зеленый Чай, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Брокколи, Морской Котик Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Välipalat/Muut: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Перцы Халапеньо, Зеленое Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efimova.ulianad
|