Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1694 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 206,59g | Hh: 144,23g.
Päivällinen: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Tomatsås, Garant Nötstek av Fransyska. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nutbar, Eldorado Kvarg Naturell, Body Science Casein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|