Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1345 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 37,45g | Hh: 102,88g.
Aamiainen: Café, Société Crème de Roquefort, Pain d'épeautre. Lounas: Vin de Table Rouge, Quiche Lorraine, Puget Vinaigrette Olives Noires et Thym, Salade Verte. Välipalat/Muut: Lidl Chocolat au Lait Bio. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|