Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
339 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 42,52g | Hh: 11,01g.
Aamiainen: Boni Prosciutto Cotto Alle Erbe, Рисовая Мука, Яйцо, Corsendonk Kaasblokjes, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|