Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
69,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
857 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 55,41g | Hh: 73,20g.
Aamiainen: Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Сваренное Вкрутую Яйцо, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lounas: Конти Супер Контик, Банан, Ряба Майонез, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Кускус (Вареный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|