Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1341 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 41,10g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Киндер Кантри, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей , Люди Любят Улитка с Корицей. Lounas: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|