|
Esse foi meu café e pós treino de hoje! De pré treino foi um pedaço de bolo de chocolate seco, sem cobertura!
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1448 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 89,08g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Lounas: Sadia Queijo Prato, Hellmann's Maionese Supreme, Pullman Artesano Australiano, Friboi Coxão Mole Moído . Päivällinen: Hellmann's Maionese Supreme, Sadia Queijo Prato, Pullman Artesano Australiano, Friboi Coxão Mole Moído . Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Desnatado, Lowçucar Chocolate Dark , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessicaAmanda92
|