Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
641 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 28,97g | Hh: 85,22g.
Aamiainen: CasanCrem Queso Blanco Light, Pan Integral Tostado, Rosamonte Mate Cocido. Lounas: Calabaza Cocinada, Huevo Duro, Huevo Duro. Päivällinen: Pepino (Pelado), Repollo Morado. Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Topline Chicles, Rosamonte Mate Cocido. lisää...
|
Painonnousu 150,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marielamatina
|