Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1590 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 89,55g | Hh: 226,60g.
Aamiainen: Marmellata Light, Prozis Burro di Arachidi, Pane Bianco. Lounas: Sushi. Päivällinen: Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Gallette di Mais. Välipalat/Muut: Milk Pro 25 High Protein Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MastroPizza
|