Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
355 kcal
|
Rasva: 20,35g | Prot: 27,24g | Hh: 15,57g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Оливковое Масло, Эвалар Семена Льна, Соленья, Омлет или Яичница с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|