Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1325 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 39,44g | Hh: 214,91g.
Aamiainen: Банан, Курага, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lounas: Хлебница Печенье Творожное, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Ого Отруби Ржаные, Сметана , Цех 85 Борщ с Курицей. Päivällinen: Картошка Вареная, Магнит Помидоры Черри, Банан. Välipalat/Muut: Amazing Grass Organic Wheat Grass. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|