Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1323 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 77,61g | Hh: 169,79g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih, Jeruk. Lounas: Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Nasi Putih, Dimsum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|