Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
431 kcal
|
Rasva: 19,61g | Prot: 13,21g | Hh: 48,29g.
Aamiainen: Aronya, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Güzel Gıda Keçiboynuzu Unu, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|