Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
752 kcal
|
Rasva: 31,19g | Prot: 48,73g | Hh: 68,75g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Говядина с Овощами, Рис с Овощами, Еда без Забот Тефтели с Гречкой. Välipalat/Muut: Tuc Крекер. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali06.14
|