Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
998 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 61,13g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Happy Farms Cream Cheese Original, Market Basket Plain Bagel. Lounas: Сладкий Горошек (Стручок), Свиные Ушки. Päivällinen: Жареное Яйцо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Välipalat/Muut: Happy Farms Ricotta Cheese, Driscoll's Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|