Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
884 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 44,74g | Hh: 106,00g.
Aamiainen: На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Мандарины, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Океан Вкуса Салат Чука, Магнит Окунь Морской. Päivällinen: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здоровей Хлебцы Рисовые, Морковь, Подсолнечное Масло, Магнит Окунь Морской, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|