Päiväkirja - Lerkins13, 16 maalis 24

Ох, давно я ничего не выкладывала🙈 совсем от рук отбилась с этими дедлайнами на работе 😂 омлет с кабачком из 1 яйца +3 белка 🤪

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
1809 kcal Rasva: 55,75g | Prot: 127,16g | Hh: 190,20g.   Aamiainen: Окское Яичный Белок, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лента Клубника Замороженная. Lounas: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Лента Рис Басмати Пропаренный, Троекурово Куриное Филе. lisää...
1817 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

59 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Как красиво и вкусненько!!!🙈🥰😋👏👏👏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃🧚‍♀️🤸 
16 maalis 24 jäseneltä: 3volk
Спасибо большое ☺️ и вас хорошего дня ❤️ 
17 maalis 24 jäseneltä: Lerkins13
красота, выглядит вкусненько 😋 
17 maalis 24 jäseneltä: Eva.fartovaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lerkins13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.