Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2038 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 80,41g | Hh: 315,23g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Стародворье Сосиски "Сочинки". Lounas: Теремок Клубничное Варенье , Сгущенка, Блины на Молоке. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сгущенка, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinSkyChik
|