|
🤍Результат за 8 недель.. 2 месяца контроля, без срывов🙏 Летом мечтаю увидеть 70🥹 Результат по параметрам тоже выложила 💗
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1476 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 76,77g | Hh: 148,35g.
Aamiainen: Клементины, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Самокат Вафельная Трубочка с Варёным Сгущённым Молоком. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», Кофе с Молоком, Prime Star Кофе Капучино. Päivällinen: Морозко Блины с Мясом, ВкусВилл Мусс Творожный «Вишня-Банан», Блинчики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Самокат Кефир 1%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|