|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
813 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 70,34g | Hh: 66,08g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Alnatura Tomaten Stücke, Sea Castle Tintenfischtuben, Garnelen. Päivällinen: Spiegelei, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami , Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrot. lisää...
|
|
2176 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heireigau
|