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Son tornata a poter indossare i jeans che usavo prima delle gravidanze!
Ovviamente non ancora in modo perfetto perché mancano ancora 8kg ma vedo la differenza avendone persi 5kg con allenamento e dieta 👍 🧡🙏
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68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
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700 kcal
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Rasva: 20,00g | Prot: 50,00g | Hh: 80,00g.
Lounas: Valori Pre Pasto Libero. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Bravissima 👏👏👏👏 riesci a conciliazione tutto? allenamento, lavoro e bimbi?
16 maalis 24 jäseneltä: Rolus
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Per ora non ho ancora ripreso a lavorare, mi sono licenziata un paio di mesi prima del parto!
Sto facendo la mamma a tempo pieno e il mio compagno fa qualche turno in più.
Riesco ad allenarmi solamente prima che tutti si svegliano, alle 6/6:30 e poi alle 7:30 si balla con i bimbi fino alle 22:00 circa. Finalmente poi ho tempo fino alle 24/01 con il mio compagno e per fare le faccende 🤣
Poi dormo qualche ora (con tanti risvegli)
Ma c’è la sto facendo, mi hanno regalato un pacchetto di 6 mesi con una PT online che seguivo da tempo! Sembra dare i suoi frutti anche se è difficile, soprattutto la dieta 🤪🤪 mentre i tre allenamenti mi danno un po’ di ossigeno per me stessa!
Tu come va?
16 maalis 24 jäseneltä: Piccola Stella21
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Che bei ritmi 🤣 brava che ci riesci 😁 io allenamento 0 ho troppe cose da fare e il lavoro è diventato sempre più impegnativo quindi ho iniziato a dedicarmi alle passeggiate con la bimba
16 maalis 24 jäseneltä: Rolus
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17 maalis 24 jäseneltä: Cesa 4
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18 maalis 24 jäseneltä: Piccola Stella21
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Painohistoria - Piccola Stella21
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