Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1548 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 122,32g | Hh: 133,13g.
Aamiainen: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Huevo Frito, Castaño Pan de Molde Multigrano. Lounas: McDonald's Sundae de Vainilla con Frutilla , Verduras Salteadas, Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Frito Chino. Päivällinen: Carne en Su Jugo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates, Palta, Castaño Pan de Molde Multigrano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|