Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 46,00g | Hh: 109,36g.
Aamiainen: Плов с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Пирожное Заварное. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|