Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
1323 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 81,48g | Hh: 30,85g.
Aamiainen: Икра, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lounas: Kookie Cat Pineapple And Orange. Päivällinen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalarina
|