Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1370 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 107,54g | Hh: 86,24g.
Aamiainen: Семушка Ореховая Смесь, Черника, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%, Вареное Яйцо. Lounas: Protein Rex Brownie Классический, Лента Свинина Котлета, Цветная Капуста, Брокколи, Ашан Гречка в Пакетиках. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|