Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2015
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 79,78g | Hh: 306,31g.
Aamiainen: Киви, Кофе, Ярмарка Овсяная Крупа, Варенье, Edite Bibite Арахисовая Паста. Lounas: Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Мистраль Пшенная Крупа. Päivällinen: Киви, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юджин - Рвет цепь
|