|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2887 kcal
|
Rasva: 163,14g | Prot: 69,72g | Hh: 306,40g.
Ennen aamiaista: Saguaro Eau de Source Ste-Cécile, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Aamiainen: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Ennen lounasta: Pommes Granny-Smith. Lounas: Snack Day Tuiles Goût Paprika, Zespri Kiwi Sungold, Saint Alby Lardons Fumés, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. Lounaan jälkeen: Saint-Michel Brownie à la Française Chocolat Blanc. Ennen päivällistä: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. Päivällinen: Miel, Combino Pesto, Itinéraire des Saveurs Guacamole, Heinz Mayomix, Snack Day Tuiles Goût Paprika, Snack Day Tuiles Goût Paprika, Alesto Mélange de Fruits Secs, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés. Iltapala: Alesto Mélange de Fruits Secs. lisää...
|
|
1951 kcal
|
Harjoitus:
Boucle du 16/03/2024 en début de soirée - 21 minuuttia, Boucle du 16/03/2024 vers « 5 À Sec » - 52 minuuttia, A/R du 16/03/2024 vers Intermarché via Pharmacie - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rourou_lb
|