Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 83,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1107 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 69,04g | Hh: 153,13g.
Aamiainen: Vivo Check Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Lounas: Croquetas de Atún, Tomates, Fideos. Päivällinen: Surlat Leche Descremada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Surlat Leche Descremada, Marraqueta, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: Durazno, Regimel Jalea. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|