Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
243 kcal
|
Rasva: 4,30g | Prot: 12,26g | Hh: 40,88g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Икра Щуки, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Мистраль Рисовые Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StroinayaT
|