Immerhin a bissl wieder ausgeglichen 😊 Gestern wieder über 16000 Schritte, 31 Stockwerke und ein großes kcal Defizit 💪 Weiter geht's 👣👣👣
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|