Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
611 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 77,01g | Hh: 28,12g.
Aamiainen: Protein.Se Proteinpulver Päronsplitt. Lounas: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. Päivällinen: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Viktväktarna Gulaschsoppa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milanovic22
|