Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1927 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 112,28g | Hh: 152,76g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Теремок Блин со Сметаной, Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой. Lounas: Smachos Курица Вяленая. Päivällinen: Теремок Блин Морской Богатырь. Välipalat/Muut: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|