Päiväkirja - Millionr, 17 maalis 24

не знаю, весы барахлят или реально было +500 и потом -800. на весах так.
завтра пойму что к чему.
20 числа месяц как считаю)

83 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

794 kcal

Rasva: 25,83g | Prot: 39,47g | Hh: 99,50g.   Aamiainen: Шаурма. Lounas: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. lisää...

1785 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...