Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
735 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 35,31g | Hh: 68,65g.
Lounas: Queso Parmesano (Rallado), Salsa Blanca, Matambre, Sorrentinos. Välipalat/Muut: Helado, Café. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|