Päiväkirja - dezasimi, 17 maalis 24

São -11 kg em 2 meses. Feliz com o processo. E contando!

Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
375 kcal Rasva: 9,61g | Prot: 41,31g | Hh: 25,56g.   Lounas: Frango Desfiado. Päivällinen: Vida Leve Pizza Integral de Abobrinha com Cream Cheese. lisää...

222 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parece até mãe e filha! rejuvenesceu uns 20 anos! parabéns! 
17 maalis 24 jäseneltä: beta2023
Parabéns  
17 maalis 24 jäseneltä: lelegal
😍😍 
17 maalis 24 jäseneltä: rokessyane
Parecia mais inchada mesmo. A expressão está até mais firme. Parabéns, amiga! Grande inspiração! Obrigado! 
17 maalis 24 jäseneltä: Marcelo F Andrade
Muito legal ver a transformação. Parabéns! 
17 maalis 24 jäseneltä: Fwbj
Que maravilha, parabéns pela dedicação! Seu esforço trouxe um lindo resultado, então siga firme e forte para alcançar o seu propósito! 
17 maalis 24 jäseneltä: Lili.li.li
Parabénsssss! Esta cada dia mais lindona 👏🏻 
18 maalis 24 jäseneltä: Giovanafrigieri
Parabéns que lindaaaaa 
18 maalis 24 jäseneltä: Amanda Jardimm
O sorriso ja diz tudooo!!! Rosto bem mais fino!! Parabens!! 
18 maalis 24 jäseneltä: LouiseCalegari
👏👏👏❤️ 
20 maalis 24 jäseneltä: marleicteixeira
gostaria de saber se vc fez só a contagem de calorias ou fez exercícios tb? e qto na semana vc conseguiu perder? 
22 maalis 24 jäseneltä: meloveca
Eu faço reeducação alimentar com acompanhamento de nutricionista. Faço musculação de 5 a 6 vezes na semana. Me peso somente na consulta com a nutricionista  
22 maalis 24 jäseneltä: dezasimi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dezasimi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.