|
Скоромный завтрак. Льняная каша за кадром. Ибо нефиг было жрать всю зиму😓Начинаю все заново. Только уже знаю свои ошибки 😏
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1167 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 110,34g | Hh: 74,61g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Good Day Семена Чиа, Семена Льна. Lounas: Просто Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Моя Цена Оливки без Косточки. Päivällinen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Томаты Свежие, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Новый Урожай. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|