Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1395 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 63,93g | Hh: 126,37g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Стейк из Лосося с Картофельным Пюре, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Омлет с Куриным Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|