Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2024
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2024:
|
1347 kcal
|
Rasva: 65,89g | Prot: 68,80g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Лимонный, Вафли Творожные. Lounas: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|