Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2024
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2024:
|
2148 kcal
|
Rasva: 105,78g | Prot: 94,86g | Hh: 197,01g.
Aamiainen: Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Butter, Semmel, Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: McDonald's McRib, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Pommes Frites Groß. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|