Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
798 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 37,05g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lounas: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|