Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
1648 kcal
|
Rasva: 84,71g | Prot: 75,95g | Hh: 147,71g.
Aamiainen: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Блины, Капучино. Lounas: Салат мимоза, Брюс Ли Китайский Жареный Рис, Тануки Кальмар с Овощами. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Минусинский Хлеб Хлебушек Губернский, Яблоко, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиямаруся
|