Päiväkirja - vik.fit, 18 maalis 24

Зробила до сніданку «кекс» (банан+яйце+ложка какао і на 3-4 хв в мікрохвильовку). Дуже смачно і мінімум калорій 🍌🍮

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
1538 kcal Rasva: 64,72g | Prot: 72,77g | Hh: 168,84g.   Aamiainen: Молокія Сметана 15%, Волоські горіхи, АТБ Банан, Какао-порошок, Скиба Хліб Бездріжджовий, Яйце, Бащинский Буженина, Mlekpol Gouda. Lounas: Baker House Лаваш Класичний Круглий, Своя Лінія Сир Твердий «Голландія» 45%, Творог 18%, Броколі, Куряче Філе, Яблучний штрудель, Гречка Варена. Päivällinen: Сильпо Блинчики с Творогом, Рудь 100% Морозиво, Сильпо Блинчики с Творогом, Білий рис (середньозернистий, приготовлений), Свинний фарш. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vik.fit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.