|
visando o emagrecimento!!! vamos de menos 5 quilos até o fim do mês 💗
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
|
941 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 41,07g | Hh: 111,90g.
Lounas: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lounaan jälkeen: Oggi Sorvete Napolitano. Päivällinen: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Seara Hambúrguer Texas. Välipalat/Muut: Tang Suco de Laranja, Kisabor Milho de Pipoca, Santa Helena Paçoquita (20g). lisää...
|
|
 Kommentit
qual a estratégia que vc irá usar, também preciso perder 5
18 maalis 24 jäseneltä: lulu.amor
|
também gostaria de perder uns 5.
18 maalis 24 jäseneltä: sylviaamirati
|
Boa sorte nesse desafio, siga firme e focada!
18 maalis 24 jäseneltä: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|