Päiväkirja - budjuli, 18 maalis 24

День 1470 ккал
84/78/147

🍳Завтрак: сырники с кокосовой стружкой, яблоко, сгущёнка, кокосовое масло, ячменный латте
🍲Обед: пельмени с курицей, оливковое трюфельное масло, ячменный латте
🥗Ужин: оладьи из гречки и яиц, йогурт кисломолочный, чай

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2024:
1469 kcal Rasva: 77,74g | Prot: 84,35g | Hh: 146,52g.   Aamiainen: Кокосовое Масло, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром, Bifood Latte Кофе Ячменное, Мадам Подам Сырники с Кокосом . Lounas: Bifood Latte Кофе Ячменное, Мадам Подам Пельмени с Курицей , Оливковое Масло. Päivällinen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Bifood Latte Кофе Ячменное, Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
2098 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - budjuli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.