Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1982 kcal
|
Rasva: 83,01g | Prot: 138,83g | Hh: 155,39g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Ореховые, Экокультура Фриллис, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочки творожные НВГ. Lounas: Волков Сырники с Семенами Чиа и Кокосовой Стружкой, Дудник Торт, Летний День Молоко 3,2%, Булочки творожные НВГ, Летний День Молоко 3,2%, Булочки творожные НВГ. Päivällinen: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Булочки творожные НВГ, Smart Formula Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Молоке, Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Булочки творожные НВГ, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Волков Салат из Морской Капусты с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|