Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2024
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2024:
|
1679 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 117,31g | Hh: 174,52g.
Päivällinen: Couscous (Kokt), Findus Sprödbakade Torskfiléer. Välipalat/Muut: AXA Havregott Jordgubb, Body Science Casein. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|